这张脸很薄，任何发型都很好看。大脸不仅降低了脸的价值，而且让你看起来很胖!一个大脸的女孩真的承受不起伤害。她必须躲在每次拍照的后面。显然她并不胖，但因为胖脸，她给人的印象是浮肿。你如何快速有效地瘦身?以下是一些快速有效的瘦身方法。
【饮食瘦脸】
如果你有一张肿胀的胖脸，你应该更加注意你的饮食。如果盐的摄入量过高，体内的水就不能及时排出，这很容易导致面部水肿。饮食应该还是清淡的。如果你想快速消除水肿，多吃些脱水的食物，如黄瓜、苹果和冬瓜。
【咀嚼瘦脸法】
不要担心咀嚼丑陋的脸颊，只要你选择正确的咀嚼对象，它将有助于瘦身!例如，你可以选择香蕉、芹菜、全麦面包和其他食物，避免吃硬的食物，咀嚼时要注意脸部两侧，防止脸部不对称。
【按摩瘦脸】
你可以在清晨和睡前做一系列面部瘦身按摩练习，以促进面部血液循环，驱除面部肌肉的堆积，使面部更具立体感。合上手指，用老虎的嘴从下巴到耳后慢慢按摩。然后用手指轻轻按压面部肉，注意。按摩前涂抹薄面霜或精油效果会更好。
【勤做瘦脸操】
平时尽量抬起头闭上嘴，这对双下巴非常有效。没事的时候，多练习字母“a o e i u v”的发音，尽可能夸大动作，锻炼面部肌肉，帮助瘦脸。
【运动瘦脸】
一般有氧运动能有效瘦身，即使脸上满是肉和汗，也有助于瘦身。有人建议养成经常锻炼的好习惯。如果你身材好，你的脸自然会减肥。
又有人说你脸大了？你真得试试这几个瘦脸小妙招:http://www.zggdwc.com/shoulian/6916.html原创转载请注明出处。
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