大饼脸如何变小
形成面部的原因很多。有些人可能是因为自然面孔的骨头很大，而有些人可能是肥胖引起的脂肪堆积。有些人可能是由水肿形成的，因此，如果您要瘦脸，首先需要找到面部表情的原因。
面部运动
首先将口香糖放入嘴中，首先咀嚼活动脸上的一些肌肉。当面部肌肉适应后，您可以咀嚼网并抬高嘴角。将嘴的左上角移至左脸颊内侧，然后保持嘴巴闭合以使嘴抬起姿势，慢慢咀嚼口香糖，咀嚼20圈左右就餐，然后换右侧重复相同的动作
瘦脸
日常瘦脸方法也有侧面瘦脸。首先洗手，然后将其放在脸上，从里到外用指尖轻轻地撬开，然后进行此练习，直到脸部发红发烫为止，此方法可以有效地瘦脸。如果您怀疑此方法很麻烦，请使用小巧的V型面膜瘦脸器，快速便捷。
毛巾热敷
在脸部使用热毛巾可以舒缓脸部肌肉，并帮助脸部放松。如果您进行一些面部动作，则瘦脸效果会更好。毛巾通常每5分钟更换一次，最好交替更换一次。每个热敷时间为15-20分钟。
面部减肥运动
在睡觉前进行面部减肥运动，也会有很好的效果。 用中指和无名指在腹部上，从额头位置开始到太阳穴，或用中指和无名指交替地按压鼻子两侧。想要清洁双下巴的姊妹纸可以抬起下巴，并用一只手从上到下。抚摸脖子的位置。
皮包骨头的食物
如果可以吃点东西，可以吃一张小V形脸，你会以为小编在开玩笑，但是吃东西真的可以吃一张小V形脸，例如，食用小V水果，小V含有荷叶，桑叶，辣木，普'茶，钾等有效的瘦脸成分，小分子瘦脸技术可以将这些瘦脸成分转化为细小颗粒，直接吸收口服粘膜分子，因此只要咀嚼即可轻松瘦下来。
怎么按摩可以瘦大饼脸
1。在将除拇指以外的其他手指放在眉毛末端之前，用拇指按拇指的两侧。然后从下巴到耳朵轻轻按摩10次。
2。嘴处于半张开状态，用花圈中的手指关节按摩脸颊下部(闭塞)10次。请注意，如果使用手指关节，则需要增加一些力量。
3双手握拳，用手指的第二关节按压脖子，然后上下移动;然后逐渐沿横向移动并上下按摩5次。上时要注意用力，下时不要用力。
4，将下巴稍微抬起，双手紧握，使用手指的第二关节部分，从中心到侧面按摩方向来回往复5次，走动时也用力向上向上，进入室内时无需用力。
5。将拇指放在脸颊(咬合)上，弯曲食指，然后下巴，从中心在脸颊下方进行按摩，然后在眼睛，上眼睑，额头下按摩3次。
按摩瘦脸的禁忌
请勿在面部脱皮时按摩
在干燥时请勿按摩面部。涂抹保湿按摩霜。这种按摩霜可以避免拉扯皮肤，并帮助指尖在皮肤上平滑移动。但是，您无需选择油腻而沉重的按摩霜，特别是对于油性皮肤。按摩后，擦去脸上多余的油脂，以免损坏毛孔。负担。
脸部按摩的时间不要太长
脸部按摩的时间不要太长，最佳时间是5到20分钟，每次动作可以重复10次约20次。
不能向下按压脸部肌肉
脸部按摩技术要求准确，灵活，有节奏，轻盈，结实，柔软，适度快速且有序。记住不要下推，很容易加速下垂。
当脸部发红时请勿按摩
严重的易长粉刺皮肤，急性过敏性皮肤，晒伤的皮肤或水润的皮肤，伤口不适合面部按摩，否则会加剧皮肤状况不好。
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