许多减肥的女人都想留个小脸。并且为此做出了各种努力，按摩，运动或重新考虑饮食。实际上，如果您想张小脸，就不必那么努力。只要您摆脱生活中的一些不良习惯，就可以避免变得更大。
潜藏在生活中的胖脸恶习。
这是一种容易出现的无意识动作，是人脸变得更大的原因。
首先，人脸由23个头骨支撑。如果触摸骨头，整个头部都会变形。如果骨骼变形，它将对面部肌肉施加压力，导致血液和淋巴液流动受阻。如果这种状态持续下去，将产生“浮肿”，面部变大。
此外，如果脸长时间肿了，脂肪也会增加。这样，脸部将继续发胖，甚至出现双下巴。
经常鞠躬
低头人是现代技术发展的产物。大部分时间里，我低头看手机或计算机。
频繁的鞠躬会减少颞下颌颌骨前部肌肉的肌肉活动，从而减轻面部的压力，导致面部松弛和双下巴。
此外，经常鞠躬会影响脖子上的血液循环和淋巴循环，而且很容易形成大馅饼脸。现在的许多研究表明，面部水肿和肥胖与看不起智能手机有很大关系。
磨牙
频繁出牙会影响面部肌肉，使肌肉看起来难看。当您向外看时，您会显得肿。
无论是压力大还是懒惰，请确保不要以磨牙为习惯，否则会使脸庞变大。
无论如何减肥，即使做运动，也不容易减肥。首先，我们必须重新审视我们的习惯。正如我这次提到的，可能仅是由于通常的疏忽动作和习惯使脸部变得更大。如果纠正，脸部将变得更瘦，更美丽。
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