早上怎样快速消水肿
早晨水肿，最快的是热敷，用手按摩几次，效果会很好。用热毛巾敷在脸上，然后冷敷，重复3次。冷热脸的时间应以1：2的比例分配，至少持续15分钟。冷热交替涂抹于面部，可使血管收缩然后膨胀和收缩，促进皮肤的血液循环，并促进脸上多余水分的排出。
盐浴还可以减轻肿胀，效果也很明显。将一茶匙盐加入40摄氏度的500毫升温水中，搅拌均匀，将纱布浸入盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布折成合适的大小，并敷在眼睛上约20分钟。利用高渗透压原理，水从低到高排干，从而排出水。
消除眼睛浮肿的方法
眼睛的水肿仍然很常见，但请确保每晚入睡时不要入睡。确保每天都有充足的睡眠。 不要睡得太久或睡得太晚，可以保证每天睡眠8个小时，否则会增加疲劳感和眼睛负担。
茶包也可以用来消肿。按摩浮肿也是非常有效的。将已浸泡的隔夜茶袋涂在眼睛上，然后在10分钟后取下。茶中所含的单宁是很好的除剑剂，可以有效消除浮肿。
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