每天早上起床洗脸,看到镜子里的脸浮肿,突然感到烦恼,出门前我们如何解决这个问题,用V形脸向别人展示?让我们看一下4个简单的耳朵按摩技巧,以恢复美丽的脸庞!
热身
用拇指和食指沿着耳朵的前部从上至下按,然后朝相反的方向来回滑动3-4次,然后改变边缘。这有效地刺激了耳朵的穴位并促进了面部血液循环。
动作一:
用手指从后向内旋转耳朵,按住耳后的穴位约10秒钟,然后放开,重复3 -4次,然后在工作时更改“执行此操作”。这有效地去除了堵塞的内脏子午线,促进了新陈代谢,并排出了废物。
动作二:
按手指或棉签以压住耳朵中部的孔数,然后换个侧面再做一次。该穴位穿过肾脏,压力有助于利尿引流,减少体内过多的水分积聚。
动作三:
轻轻将耳垂上方的凸起位置拉出,并将其向外拉大约2-3度。此动作有助于减少面部浮肿并改善血液循环。
动作四:
用指尖按下耳垂,重复3-4次,并改变侧面。此位置连接脸部的所有部分,包括前额,眼睛,下巴等,可以增强脸部的血液循环并帮助排出废物。
引起面部水肿的原因,除了缺乏睡眠,入睡前喝水过多外,还与平时的生活习惯息息相关!如果经常吃高盐食物,很容易导致水在体内积聚,无法排泄身体,导致身体周围肿胀,而脸部首当其冲。因此,除了上述按摩动作外,还必须养成良好的生活习惯,否则只会治愈症状!
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