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超强的瘦脸操教学指南,甩掉“大脸猫”,学会秒变“小V脸”

发布日期:2022/05/22来源:有信瘦身减肥网

#时尚官看点#每一个脸大的女孩子都幻想这自己有一天能够变成网红小V脸,这也是一件很难的事情。因为每个人脸上的骨骼和肌肉都是不一样的,所以瘦脸的情况和方法不一样,有的人瘦脸只需要减肥,减肥成功了,脸就自然而然的瘦了下了。有些人是需要一些辅助方法,比如瘦脸的仪器,瘦脸的瘦脸操。不管用什么方法,只要能把脸瘦下来那都是值得开心的。我是属于那种需要借助外部工具和手法的。


这个按摩操是我自己亲身体验的,有效果是我自己亲自证明的,而且这个按摩是一个长期的过程。要有很强大的毅力去坚持,就和减肥一样一旦松懈下了就会功亏一篑,所以姐妹们要学习我,把按摩当成习惯,每天不按摩一会就难受,而且这个按摩也有助于身体健康,是一个很好的锻炼身体的项目。


少吃一些能够刺激咬肌特别发达的东西,难咬有嚼劲的东西,这样咬肌就会变得小,按摩的效果也会明显一点。管住嘴拿起手,和姐妹我一起学习按摩吧,一起美丽一起健康。


坚持瘦脸按摩,其实这个效果也是因人而异的,我是大学的时候看舍友在做这个,然后他坚持了好几个月吧,脸两边确实瘦了一些,从侧面看下巴更明显些。然后我也找了这种方法自己开始按摩,一般按摩一到两周就会有效果,但是要坚持,而且不能吃太多,也不能常吃很有嚼劲的东西,不然还会胖回来的。


我每次都是沿着自己脸部的轮廓,从下巴慢慢按摩到太阳穴。用手掌心慢慢的在脸部轮廓的周围慢慢打圈按摩,这样的按摩手法会让脸部轮廓表现的更加立体。一定要顺着自己脸部的轮廓从下往上推。这样才会有一个特别紧致的效果。


也可以顺带按摩一下颈部的线条,从下往上推,依然是依靠着手部的力量从下往上。这样会让你的颈部线条变得非常的完美,让你轻轻松松拥有天鹅颈。


还可以根据自己的脸型来改变按摩的手法,主要是要坚持。我学了这套按摩手法,坚持了一个月就有了很明显的改变,双下巴也渐渐变小了!脸色超级好!也没有以前粗糙爱出油了!皮肤紧致了!笑起来好看了!


我每次洗完澡过后,都会用一些紧致肌肤的精油按摩,这样子不仅起到一个润滑的效果,而且能够让脸部的肌肤变得光滑。你们也可以选择一些适合自己的精致效果的护肤品,不一定贵的就是好的,要选择适合自己。


所以这个东西还是要坚持,毕竟是为了变美,为了自己,要加油坚持哦!


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