近日有患有咨询，脸大该怎么办？唱歌能瘦脸吗？吃口香糖可以瘦脸吗？拍打脸能瘦脸吗？好大一串问题，我也是一头雾水。作为一名专业的整形医师，没有通过实践的方法或者是无效的方法，我是不能推荐的，这是职业要求。
上网搜了一下，一下来自贴吧的一位网友：网上尽是馊注意，说这个操那个动作都能瘦脸，我试过，这要做到猴年马月才有效果啊？说实话，试过那么多方法、产品，还是觉得法国莱思l蒂思V脸霜靠谱些，确实有作用，但是我还是只用了半个月就没用了，原因是自己没恒心，坚持不了！反正就那样了，如果你要想瘦脸可以试一下的，我就是没耐心，呵呵。
不过通过以上可以看出大家对于怎样瘦脸真的很感兴趣，脸大最主要的原因就是下颌角肥大。而常常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或者难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。因此，要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，让脸部的线条更加柔和。
有没有更加简便有效快速的方法瘦脸呢？
从业十余年，以前要矫正脸大，只能通过手术也就是截下颌角，这个手术术前难度稍高的一种手术，并发症也多。自从瘦脸针的问世，此类手术明显减少，可见瘦脸针效果还可以。瘦脸针就是人们常说的肉毒素，如今很多爱美人士都选择注射瘦脸针来达到瘦脸的目的。但也有很多爱美人士担心，注射瘦脸针会不会有副作用。
那么，注射瘦脸针有副作用吗?
瘦脸针瘦脸其实就是采用肉毒素注射治疗咬肌肥大，在脸部两侧或单侧的咬肌内注射安全剂量的肉毒素，使该处肌肉松弛、萎缩，咬肌活动减少，从而达到瘦脸的效果，无创伤，恢复快，通常第一周左右就能看到效果。
瘦脸针作为一种肌肉注射药，没有显着的副作用，比传统的手术方法具有更多优点。注入肉毒素后局部的不良反应主要包括咬肌过度无力，及因肉毒素瘦脸针向临近肌肉组织扩散而引起的相应表现，而这些临床表现与注射部位和注射瘦脸针的剂量有关。个别求美者发现注射肉毒杆菌以后有发热、不适、疲劳。一般这些临床表现会在数周内自行消失。
但是因为每个人，可能不是专业医生，注射手法不同，注射位置不同，注射剂量不同而导致的并发症比比皆是，比如局部凹陷，苹果肌下垂，面部表情僵硬等。所以，从注射瘦脸针后的各种反应，以及瘦脸针的安全等方面综合分析，只有接受正规瘦脸针注射患者在一般情况下才不会有瘦脸针副作用的不良反应。
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