减肥可以瘦脸么？
生姜菠菜塔对减肥和瘦身非常有效。
瘦脸配方材料:400克菠菜和40克生姜。
瘦脸配方调料:1汤匙芝麻油(15毫升)、1汤匙酱油(15毫升)、1.5汤匙醋(20毫升)、一点鸡精和适量盐。
瘦脸食谱:
1。用工具将姜搓成姜泥。在揉姜糊之前，把姜放进冰箱会更容易。
2。去除菠菜的根，清洗干净，切成5厘米长的段，在沸水中加入少许盐和油，将菠菜放入沸水中。
3。热烫一会儿后，取出菠菜，用冰水浸泡一会儿，然后沥干备用。
4。用手轻轻将菠菜中的水盛起来，放入一个大碗中。
5，将菠菜与姜泥和调味料混合，将混合好的菠菜放入一个直筒的短杯中，压紧，然后快速翻转，用姜泥、辣椒和芝麻装饰。
这个姜菠菜塔可以帮助清理肠道，排出体内多余的废物。水肿消除后，脸会变小，吃菠菜可以补充铁，同时让你的脸看起来更好。
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