瘦脸方法一：盐水敷眼
急救:在500毫升40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐，然后将纱布折叠成合适的大小，敷在眼睛上约20分钟。
原理:利用高渗透压原理，从低到高排水，从而排水。
提醒:热敷前试试温度，避免高温伤害皮肤。
瘦脸方法二：冷热交替敷脸
急救方法:先用热毛巾敷脸，然后敷冷毛巾，重复3次。面部冷热涂抹时间按l/2的比例分配，至少涂抹15分钟。
原理:面部冷热交替使用，可使血管收缩、扩张、再收缩，促进皮肤血液循环，排出面部多余水分。
提醒:控制热毛巾的温度，不要太热。
瘦脸方法三：穴点按摩
急救方法:用手指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。
原理:由于气血、经络的复杂关系，面部和身体会形成许多穴位。它们能反映气血运行是否顺畅。定期刺激按压这些穴位可以改善内脏功能，消除水肿。
瘦脸方法四：喝黑咖啡
急救:早餐后，喝一杯纯黑咖啡。大约30分钟到1小时后，你可以看到面部水肿消失。
原理:黑咖啡中所含的咖啡因具有排水、利尿、加速身体热量消耗的作用，因此能迅速消除面部水肿，尤其是眼部水肿。
提醒:卫生部宣布每天咖啡因摄入量的上限是300毫克。一杯黑咖啡的浓度约为50 ~ 100毫克。喝牛奶时，你必须控制摄入量。
瘦脸方法五：喝浓茶
急救:早餐后，沏一杯浓茶并饮用。大约30-60分钟后，你可以看到消肿的效果。
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