一、瘦脸按摩
每天晚上洁面后，涂抹化妆水或乳液时，可以配合以下按摩方法进行面部护理，不仅可以促进乳液的吸收，还可以加速面部血液循环，改善面部新陈代谢。
1。按照上图中箭头所示的方向，从脸部中心到太阳穴，从前额中心到太阳穴，按摩中指和无名指。缓解整个面部僵硬的肌肉，消除一天的面部疲劳。
2。将拇指的指腹放在眼睛上方的眼窝中，食指的指腹放在眼睛下方的眼窝中。轻轻按压并按摩，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳症状。如图所示，按圆圈在颧骨下按摩。
3。从面部中心到面部边缘，沿着颈部骨骼和肌肉从耳朵下面到锁骨的方向，从锁骨的两侧到中心进行按摩。充分促进血液循环，改善淋巴流动，排出体内老化废物，让血液和营养供应顺利到达面部。
二、刮痧护理
面部水肿实际上来自身体血液循环不良。刮痧能及时疏通血液循环，改变淋巴循环，预防感冒等疾病。刮痧油、精油或喜爱的乳液可以用来帮助皮肤护理和美化皮肤。
许多人只注意面部护理。事实上，颈部是面部的延伸，也需要护理。忽视颈部护理很容易导致颈部皱纹和松弛。即使脸很紧，脖子也会暴露你的年龄。
建议配合去角质美容液使用酒石酸，用于眼部和全身护理。根据淋巴流向进行按摩，可以去除死皮，恢复娇嫩肌肤，更有利于皮肤吸收乳液。7天之后，你会明显感觉到皮肤的透明和健康。
三、片状面膜
每天睡觉前，洁面后，选择含有美白保湿成分的面膜进行面部护理，以放松整个面部皮肤。洁面后，皮肤清洁毛孔，更有利于营养吸收。这是非常有助于消除黑暗，水肿，美白和美化皮肤。
四、养成健康的生活习惯
健康的生活态度也很重要。拒绝熬夜，咖啡，酒精和烟草，坚持锻炼，保证睡眠和健康的饮食会让你面色红润，血液流动顺畅，消除水肿。平时，你可以喝更多的天然茶，如绿茶和普洱茶，这也有利于新陈代谢和解毒，有助于减肥你的脸。
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