一、洗脸瘦脸
洗脸时，MM们可以尝试用热水打开毛孔，然后用冷水收缩毛孔，然后用手掌轻轻拍打脸部。
经常使用这种方法洗脸可以让你的脸更紧致，还可以有效促进脂肪的加速燃烧，达到瘦身的效果。
二、仰身翘首
立正，伸直腰，双手放在臀部。用你身体的力量向后靠在你的上身，同时向后靠在你的头上。保持这个姿势一会儿后，慢慢恢复原来的姿势。重复这个练习，直到你的身体感到疲劳。
这项运动可以帮助你锻炼，也可以帮助你远离双下巴，轻松减肥。
三、侧向提捏
将手放在脸上，从里到外轻轻抬起和捏捏指尖，反复练习这个练习，直到你的脸微微发红发烫。
这个练习可以让MM的脸变薄。它能加速面部脂肪燃烧和淋巴循环。如果你经常练习，你很容易变成瘦脸美女。
四、按压脸部
双手紧握成拳，然后用指节从下到上轻轻按压脸部。
反复练习能有效促进面部脂肪燃烧加快，让你的脸变得更轻更瘦。心动的MM，试着快点看。
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