Steps1：均匀涂抹按摩霜于面部
Steps2：给颈部淋巴做预热操
2.1从耳根前部向下按压并按摩颈部至锁骨，在此重复3次，以打开颈部淋巴系统并促进血液循环，从解毒开始。
2.2颈部前部也有淋巴系统，因此下巴压力被推到锁骨位置。
Steps3：额头浮肿和眉间皱纹大扫除
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3.1首先将手指放在前额中央，轻轻按压。注意要轻，保持压力。
3.2从前额中部向两侧按压。注意按压的方法。保持压力轻，避免拉扯皮肤。
3.3手指穿过太阳穴，耳朵前面的面部轮廓被压向颈部淋巴。
3.4按照前一步，按压颈部淋巴并将其推到锁骨。
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