如何瘦脸是MM们非常关注的话题，因为你的脸不像四肢，你可以经常通过锻炼来锻炼。想在脸上减肥其实很简单，小编辑教了MM 7表情瘦脸的方法，绝对不复杂，可以在镜子前做，可以锻炼面部肌肉，促进血液循环，减少皮下脂肪，让脸抬起来哦，这样MM就可以拥有星星般精致的小脸，拍照的时候也不用背了！
因为他胖胖的脸而被称为“胖姐姐”真让人无奈。一般来说，成为“大蛋糕脸”有四个原因。一是脂肪堆积，二是面部肌肉发育，三是天然大骨，四是身体机能问题引起的面部水肿。
注意它，你会发现MM全身都很瘦，脸一般不会太大，而胖MM的脸上大多都是脂肪。因为平时脸部很少运动，所以脂肪很容易积累，而且大部分脸部都受到脂肪的影响。
如果脸部的咀嚼肌太大，也会让脸部看起来很大。长期吃口香糖或吃硬食物会促进咀嚼肌的产生和锻炼。如果多发性骨髓瘤患者有肌肉过度的问题，他们可以在晚上用热毛巾敷在脸上5分钟，然后通过适当的按摩慢慢减少脸上的脂肪。
水肿在女性生理时期更为常见，或者当淋巴引流系统失去协调能力时，mm可以依靠饮食调节来帮助身体排除水分。
最让一些MM沮丧的是，拥有巨大的天然面部骨骼，一个人只能用自己的头发或化妆来“看”小。
如果MM们不想惹麻烦，想要一张瘦脸，那么他们可以试试爱美女性网编辑推荐的以下几种瘦脸表情。他们不需要任何帮助，只需要做一些稍微夸张的表情来保持一张小脸。
章鱼嘟嘴
嘟嘴嘴，收紧脸颊，使面部肌肉下垂。尽量睁大眼睛，保持10秒钟，放松，重复3次。这个动作可以促进面部新陈代谢，锻炼咀嚼肌。
模拟k歌
如果MM们在家，找一首最喜欢的歌，放上音乐，马上开始唱歌。注意尽可能拉伸面部肌肉，吐出歌词，配合丰富的表情，刺激血液和淋巴循环。“a”、“o”、“I”、“u”和“wa”的声音给了MM们一个全方位的饥饿练习。当然，如果MM又蹦又唱，会吓到其他人，但也可以不出声。
浅笑
这个表达很简单。MM们只需要自然放松他们的脸，用上下牙齿用力咬，斜视前方，然后抬起下巴20秒钟。这是一个非常简单有效的瘦脸表情，MM们几乎可以随时做到。当MM微笑的时候，她的嘴角上扬，脸颊肌肉自然伸展和抬起，V形的脸出现了。俗话说，“笑吧，十岁。”笑声不仅有助于改善心脏的血液循环和肺功能，而且有助于MM们减轻压力，变得愉快，从里到外散发出美丽的气息。
撇嘴不满意
轻轻闭上你的嘴。让你的嘴唇向右移动大约10秒钟。同样的动作，让你的嘴唇向左移动大约10秒钟，然后轮流左右移动大约6次。这种运动拉动双颊的肌肉，带动下巴左右移动，使下脸颊更加灵活，收紧嘴角周围的皮肤，帮助皮下脂肪燃烧。能快速帮我们瘦脸哦。
龇牙咧嘴
嘴巴紧闭，然后上牙向后拉，下牙向前移动，使面部肌肉紧绷，动作持续20秒。MM的嘴有很多上下咬的动作，很少前后伸展。这种运动可以使口腔周围的许多肌肉，如笑肌、颈阔肌和二叶肌得到锻炼，缓解口腔周围的皮肤松弛，并塑造下巴线条。
疼痛纠结
以鼻子中部为中心，整张脸的肌肉都在用力向鼻子中央挤压，挤压脸部中部5秒钟。然而，当我们把所有五个面部特征收紧到鼻子时，面部肌肉正在做伸展运动。虽然面部表情不是很美，但它能加强面部的血液循环，加速面部的新陈代谢和脂肪消耗，还能保持
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