口香糖可以保持口气清新。许多人在任何时候都会在包里或办公桌上放一些口香糖。口香糖可以减少口腔中的口臭。因此，许多人认为嚼口香糖也能瘦脸。真的是这样吗？
吃口香糖可以瘦脸吗？
最近的一份报告指出，口香糖可以抑制人们吃零食的欲望，从而帮助他们减肥。大多数人不想卷入“肥胖”，所以为了减肥，许多人尝试嚼口香糖来减肥。此外，一项新的研究表明，如果一个人除了睡觉之外整天嚼无糖口香糖，他很可能在一年内减掉5公斤脂肪，因为这样的“锻炼”每小时可以消耗大约70千卡热量。
然而，事实是轮廓的边缘和脸颊最容易在脸上堆积脂肪。口香糖确实能使面部肌肉运动，但咀嚼超过15分钟后，口香糖中的大量凝胶物质将开始发挥作用，口香糖将变得越来越难咀嚼。过度用力会使面部肌肉紧绷，咀嚼时间过长对面部骨骼和肌肉不利。因此，口香糖不仅不会使你的脸变薄，还会让你变成一只“大脸猫”
可适当咀嚼，但不能过度。
适量的口香糖确实能使肌肉有弹性，但如果长时间嚼口香糖，很容易引起咀嚼肌过度运动，这不仅不会使面部变薄，还会导致咀嚼肌增大，面部变宽变方。就像许多喜欢打羽毛球的人一样，右臂会比左臂粗，嚼口香糖也是同样的原因。如果你长时间频繁咀嚼，瓜子脸将成为国民性的面孔。
因此，喜欢经常嚼口香糖的父母不应该嚼太久或吃得太多。
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