许多女孩在家有空的时候喜欢看电视和吃零食。如果他们想瘦脸，他们应该改掉这个习惯。看电视的时候，他们可以拿一个空的矿泉水瓶，一次吸一口气，这样可以让他们脸颊的肌肉活动起来，这对瘦脸非常有帮助。如果你在不看电视的时候对着镜子做倾斜面部运动，对着镜子喊“啊”、“一”、“呜”和其他音符，或者伸出舌头并保持下巴静止几秒钟，你可以有效地倾斜面部。
瘦脸方法1、脸部运动
口腔按摩可以软化僵硬的面部肌肉。张开嘴，然后自然地用右手握紧拳头，伸出大拇指、食指和中指，将大拇指压在嘴的内侧，将另外两个手指压在嘴的外侧，这样从内侧和外侧夹紧你的侧面。接下来，用这3个手指从上到下轻轻摩擦，然后从嘴角沿着侧面的轮廓倾斜向上轻轻摩擦，完成后换边。坚持口腔按摩可以让你有一个小V型脸，消除条纹。
瘦脸方法2、口腔推拿
芹菜苹果蜂蜜面膜
制作:将芹菜和苹果一起放入豆浆机中压榨成汁，然后用蜂蜜浸透并搅拌形成面膜。面膜直接敷在脸上，15分钟后清洗。
功效:芹菜被称为瘦脸冠军。大量的钾加速脂肪燃烧，而苹果消除水肿，而蜂蜜收紧皮肤和细化毛孔。三者结合是瘦脸的最佳选择。这三种材料对我们来说很容易得到。建议想瘦脸的MM不妨试试自己做的面膜。
制作:1。乌龙茶和海藻在沸水中浸泡15分钟后，取无渣水；
材质:海藻乌龙茶
制作:1。乌龙茶和海藻在沸水中浸泡15分钟后，取无渣水；
功效:乌龙茶具有促进面部水分消除和改善皮肤水肿的作用。这种面膜有帮助脂肪代谢和美白皮肤的作用。
2。将面膜纸浸泡在脸上15分钟，然后用清水洗净。
强推瘦脸方法：diy瘦脸面膜+
STEP 1，将双手的食指、中指和无名指放在一起，放在嘴角的一侧。手指腹部朝向眼睛，垂直向上按压两侧脸颊。
步骤2，然后向箭头方向滑动，从面部圆周到下巴按压，重复3-4次。
按摩
1。将双手中指放在鼻翼两侧，沿鼻梁慢慢向上推，可以增强鼻梁的立体感，消除面部浮肿。
按摩瘦脸步骤
3。肿胀的不仅仅是下眼睑。上眼睑也是一个应该注意的关键部位。用你的拇指轻轻地从眉毛滑到太阳穴。
4。从内眦到太阳穴，沿眼眶圆周方向按摩双手中指，直到眼眶发烫。
5。单手手指按摩抬起鼻梁可以抬起肉腮。
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