对于现代人来说，减肥是一项非常重要的任务。任务不仅是使身体的腰部和腹部变薄，而且是使人的脸变薄。因此，许多人都在积极追求瘦脸和瘦下巴的方法。如何瘦脸和瘦下巴？这里有五种方法。
1.颊骨推托法
将按摩霜均匀涂抹在脸上，然后用手指腹向上推。推的时候慢慢移动，这样按摩可以持续一分钟。
2.颊骨拍打法
将按摩霜均匀涂抹在脸上，然后用手指腹向上推。推的时候慢慢移动，这样按摩可以持续一分钟。
3.纵拉法
将按摩霜均匀涂抹在脸上，然后用手指腹向上推。推的时候慢慢移动，这样按摩可以持续一分钟。
4.横拉法
将按摩霜均匀涂抹在脸上，然后用手指腹向上推。推的时候慢慢移动，这样按摩可以持续一分钟。
5.瘦下巴
将按摩霜均匀涂抹在脸上，然后用手指腹向上推。推的时候慢慢移动，这样按摩可以持续一分钟。
脸和下巴有多瘦？上面介绍了瘦脸和瘦下巴的五种方法。你可以选择自己的按摩和拉伸方法。如果你坚持这样做，你一定会取得很好的结果。
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