@当我还是个孩子的时候，每个人都说有婴儿肥很可爱，但是当我长大了，它就被称为脂肪。而且随着年龄的增长，因为脸上堆积了太多的肉，很容易导致皮肤更快的松弛，然后连可爱的体重也不见了。因此，建议圆脸的MM们在年轻时尽快修复圆脸，不要让他们的脸成为骄傲的快乐山谷。瘦脸势在必行。
说了这么多，让我们开始和圆脸说再见吧。你绝对可以做到。
说到瘦脸，我还想给你一些建议。
首先，让我们检查一下你脸上的肉多的地方。一般来说，有两个地方的圆脸MM肉比较多。
1。一是咬肌肥大。看起来这张脸相对来说又宽又圆。解决办法是用一根细面针。事实上，它是肉毒杆菌注射，阻断神经和肌肉的神经冲动，放松过度收缩的肌肉，麻痹过度发达的肌肉，达到瘦脸的效果。注射肉毒杆菌毒素的效果在注射后约两周至一个月开始出现，这对解决咬肌肥大问题非常有效。
2。一个是嘴周围有更多的肉，这使得整个脸看起来松弛和下垂。解决方法是按摩，买一个按摩膏，一周按摩两次，然后用适当的力从下往上举。当然，用瘦脸精油按摩也很有效，因为它的排毒和排水功能非常好。每次沐浴后，拉起并沿着嘴角按摩30次，并坚持一个月左右，嘴角的肉和肉将会更加顺从，不再下垂。
2。保持体重下降是非常重要的，因为不管你怎么努力，只要你的体重没有得到合理的控制，你就会变得肥胖，你的脸自然会变胖。
3。晚上尽量不吃主食，睡觉前避免喝水。
1。为了减肥，你应该抑制碳水化合物的摄入。当然，瘦脸也是如此。主食如米饭和面条含有碳水化合物，摄入后会增加水肿。相反，如果你不吃主食，你会减少碳水化合物的摄入，8天后你会看到一点减肥效果。
2。睡前喝水不仅会使眼睛浮肿，还会使面部浮肿，这对瘦脸是有害的。
3，一些让你的脸保持小的食物
将向每个人详细介绍几种瘦脸美食，这样你就可以在美味的食物中吃到棕榈面。
胡萝卜蜂蜜
蜂蜜具有排毒养颜的功效。胡萝卜富含多种维生素。这两种成分可以一起使用。太好吃了！这个方法非常简单。挤出一杯新鲜胡萝卜汁，然后加入一勺蜂蜜，在饮用前充分搅拌。每天早上起床后，喝一杯饮料可以美化、解毒和消除面部浮肿。
纳豆
纳豆是日本mm瘦脸饮食中的常客。它富含钾，可以说是日本人长寿健康的食物之一。将纳豆放入豆浆机中，挤压成汁，作为饮料每天饮用！
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