@许多女性尽力减肥。肥胖的手臂、腹部和粗壮的腿绝对是“杀戮”的头号目标，而包裹脸部也会给瘦人造成肥胖的错觉。因此，瘦脸已经成为一个流行的减肥项目。如何使脸部轮廓清晰地突出来？这种方法可以立即使用，瓜子面条可以在一周内恢复。
方法一：古法瘦面三式
步骤1:从右脸颊开始改善下巴轮廓，用拇指沿耳朵凹陷处向下按压至锁骨，循环10-20次，可疏通淋巴腺，改善下巴轮廓；以同样的方式按压左侧。
第二步:消除脸颊浮肿。将食指从鼻翼两侧压向嘴唇，在颧骨下形成一个小圆圈。它可以消除脸颊浮肿，循环10-20次，消除笑纹。
第三步:防止面部肌肉松弛，从下巴尖开始，压向耳骨后部，循环10-20次，可以控制荷尔蒙分泌，保持皮肤弹性，防止肌肉松弛。
方法二：简易瘦脸按摩之术
深呼吸时进行锻炼不仅可以刺激神经系统和皮下组织，还可以防止额头和额头之间出现皱纹。
A、从鼻子横梁的两侧开始，穿过鼻翼，画一个圆弧并拉到鬓角，然后从鬓角移到前额的中心。这是通过轻轻拉伸和按压来完成的。
B，从眼睛的内角开始，通过前额慢慢移动到鬓角，然后通过颧骨的上方向在鼻子的两侧做伸展和按压运动。
方法三：饮食瘦脸法
冬瓜玉米汤:冬瓜玉米有去除脂肪和水肿的作用，这种汤的烹饪方法也很简单。如果你连续喝一两个月，肯定会有效。
方法四：关注日常小细节
1 .远离酒精和烟草，它们会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁。
2 .吃饭时慢慢咀嚼食物，锻炼面部肌肉；
3 .用温水和冷水交替洗脸，促进血液循环和新陈代谢。
4 .多喝咖啡，帮助消除多余的水分。
5 .多吃薏苡仁有助于身体水分的代谢。
6 .改变睡在高枕上的习惯；
7 .过于夸张或面无表情的演讲风格需要改进；
8 .定期保养皮肤，防止皮肤因失去弹性而松弛。
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