@瘦脸按摩手法：
第一步轻轻拍打面部
用双手轻轻拍打面部，从而放松面部肌肉。但是小心不要用力！
轻轻敲击后，松开你的手。你可以闭上眼睛。
第二步用手捂住脸颊
搓搓双手来温暖手掌，然后用温暖的手捂住脸颊。
第三步:嘴巴张开
双手捂住脸颊，嘴巴张开到最大。
第四步:张开嘴移动脸颊。
当你的嘴张开到最大时，用力呼气，将嘴里所有的气都吹出来，这样你就可以移动脸颊的肌肉。
第五步:你的嘴听起来像“啊”一样；张开嘴，听起来像“啊”一样。说话时尽量张开嘴。
第六步嘴巴“呃”声
继续张开嘴，发出“呃”声。
第七步嘴巴“E”声
然后是“E”声，嘴巴尽量向两边张开。
第八步嘴巴发出“U”的声音
嘴巴是O形的，发出“U”的声音。
第九步嘴巴发出“YU”音
杜琪嘴发出“YU”音。
第10步移动颈部
头部向左、向后、向右和向前四个方向转动。
脸颊推荐方法:早晚洗脸后，用手轻轻拍打脸部，直至脸颊泛红。这种方法不仅能促进面部血液循环，使面部红润，还能达到紧致面部，突出轮廓的效果。
敲击法：
按摩法：
下巴推荐方法：下巴运动操
按压法：
头部向右倾斜，右手伸向头部左侧，轻轻按下头部，然后休息20秒。然后换边，在左右两边分别完成一次后重复4次。
推拉法：
010-59000
010-59000
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