一、降脂美容茶
材料:红番石榴干、陈皮、山楂等。
练习:1。先用水清洗所有草药。
2。将水烧开，加入所有草药煮沸。
3、将煮沸的汤汁煮沸品尝，作为茶饮用。番石榴是番石榴的俗称。它的果实营养丰富。多吃可以防止衰老，消除体内毒素。2.蜂蜜番泻叶茶。材料:番泻叶少，蜂蜜适宜。
练习:1。先用水清洗番泻叶。
2。加入热水，煮沸成茶。
3，加入一些蜂蜜。番泻叶是豆科窄叶的干燥小叶，具有清热、通便、利尿的功能。可用于治疗热郁、便秘、腹痛、水肿病。
3。材料:山楂15克，肉桂3克，红糖30克，生姜15克。
练习:1。先用水清洗所有草药。
2。加水煮沸后，先加入山楂煮沸。
3，再次煮沸，加入肉桂、红糖和生姜，煮沸5分钟。红茶姜水饮食
练习:1。先用水清洗所有草药。
材料:绿茶约250公斤，薄荷少许。
练习:1。将所有材料放入纱布袋中并扎紧。绿茶减肥可爱
2，加水煮沸约20分钟，然后加入到浴缸。
5。姜汁浴
材料:老姜100克，米醋50克，米酒100毫升。
练习:1。从老姜中榨出汁液，把姜汁放在一边。
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