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俗话说“饭后喝杯茶,苗条又健康”,送您5道茶,营养低卡味道佳

发布日期:2022/06/17来源:有信钱包瘦身减肥网

随着现在经济的发展,各种各样的美食也是层出不穷,在众多美食的诱惑下,人们总是会控制不住自己的嘴巴,虽然心里想着不能吃了,但是手上还是一筷子又一筷子地夹着美食,享受完美味之后,才开始摸着自己圆滚滚的肚子开始后悔。


俗话说:“饭后喝杯茶,苗条又健康”,不少人喜欢在吃过饭后泡上一杯清茶,茶叶的香气清新自然,不仅可以消暑补水,其内含的茶多酚、蛋白质等物质,还能促进消化,给身体去去油。


下面就给大家盘点几款老茶客推荐的茶水,不仅美味爽口,还营养充足、低脂低卡,一起来看看吧。


1、祺牧山楂片


圆嘟嘟的山楂,外皮红彤彤的,轻轻咬上一口,专属于山楂的果香在唇齿间蔓延开来,山楂作为一种老少皆宜的水果,因其酸甜的口感深受人们的喜爱,并且用处十分广泛。


不仅可以用它来制作果脯零食,还可以用来制作山楂茶,帮助解腻、增食欲,十分适宜在炎热的夏季食用。


新鲜的山楂口感过于酸涩,许多人接受不了,因此可以选用祺牧的山楂片来进行冲泡,它选用新鲜的大果,采用先进的锁鲜技术,改善了新鲜山楂的酸苦味,同时还保证了酸甜的果香,另外牢牢锁住了其食物内部的糖类、果酸等成分,饭后来上一杯,酸甜可口,饭后的腻感渐渐消失。


2、红茶


红茶是我国的第二畅销茶类,属于全发酵茶的类别,经过时间的熟化内蒙古疫情,鲜叶成分变化较大,有红汤、红叶的特征,并且茶性十分温和,对身体的刺激很小。


冲泡之后的红茶,汤色红亮浓郁,散发出淡淡的香味,可以给人带来如沐春风般的精神慰藉,不仅是国人,连全世界都为它为之倾倒。


红茶的香味甜润,有些人认为红茶给人在嗅觉上的感受很接近烤红薯,于是被人形容为“红薯香”或者“蜜糖香”,入口之后可以感受到茶汤的甘滑饱满,加入糖和牛奶之后,制成暖暖的牛奶红茶人工真假草皮,不但可以减少油腻、温润人心,还能补充营养,给身体“保驾护航”。


3、华中医红枸杞


盛夏六月,枸杞红了,漫山遍野都是一片片的火红色,十分喜人,小小的一颗红枸杞,浑身都是宝,夏、秋采摘成熟的果实,除去果柄,经过晾晒后可以用它来泡水喝,内含大量的膳食纤维、蛋白质等营养元素,对身体有很多益处,有“红宝”的美誉。


如今市面上的枸杞多种多样,优质的天然枸杞颜色多为暗红色,果肉柔软,闻起来带有一丝清香,没有异味,华中医枸杞正是符合这些特点的优质枸杞,并且内含的枸杞色素、胡萝卜也很高,泡好的茶水呈淡淡的金黄色,清新透亮,小口慢饮回味甘甜,充分满足你的味蕾需求。


4、陈皮茶


陈皮就是指水果橘子或者橙子的果皮,经干燥处理后而制成的干性果皮,其味道甘苦,带有橘子的清香味,在干燥的条件下,可以长期的储存放置,所以得名为陈皮。


有的人喜欢在煮汤的时候加入一些,可以使汤汁的味道更加醇厚,其实陈皮除了做调味品之外,还是一种非常实用的茶材料。


陈皮的性质温和,储存年份越高,陈皮香味就越浓,陈皮经过长时间的陈化,表面会带有一些灰尘,冲泡前先用热水烫洗去表面的杂质,用沸水快煮的形式醒皮,可以更好地激发陈皮的香气与滋味,泡好之后,琥珀色的汤汁香气浓郁,令人回味悠长。


5、青驰菊花茶


许多人习惯在吃饭之后,备上一杯清香的菊花茶,不仅爽口解腻,还能给这个夏天增添一抹清凉感,时至今日菊花的市场越来越广泛,品质更是好坏掺半,建议大家试试这款从众多菊花中脱颖而出的青驰菊。


青驰菊是一款纯天然菊花,种植的过程中严格按照绿色标准,始终坚持人工采摘晾晒,区别于其它的菊花假草坪,青驰菊的朵型很大,用沸水冲泡后,也不会有散瓣的现象,清新的菊香光闻起来就令人身心愉悦,品质十分优异。


冲入沸水之后,菊花好像在杯中重新盛开一般,花瓣吸饱了汤汁,菊甙、类黄酮析出,茶汤清澈微微发黄,小口慢饮,滋味醇正回甘,第一次品尝的人,都会被惊艳到。落花无言,人淡如菊,炎炎夏日饮上一杯菊花茶,遗忘世间的纷争,留下一份清新淡雅的思绪,着实是一件惬意的事情。


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