首页 > 药物减肥 > 减肥茶 >减肥茶要根据体质喝才有效果

减肥茶要根据体质喝才有效果

发布日期:2020/03/17来源:有信瘦身减肥网

减肥茶一直是一种受欢迎的减肥方法,但是市场上出售的减肥茶并不是根据减肥者的体质来制备的。如果你随便购买和饮用,很容易引起腹泻等问题,消化和吸收功能会受到损害,导致身体越来越缺乏,减肥效果不够好。因此,在东南亚越来越流行找中医专家根据自己的身体状况来配制中草药减肥茶。有些人在一个月内瘦了六七公斤!

  减肥原理

在传统医学的“药食同源”理论下,药性平和、养生保健的药材早已被广泛消费,如时尚的减肥圣药山楂、荷叶等。这些药材如何减肥是由医生决定的。中医治疗肥胖症的原则是激活身体的原始功能。恢复原来的功能后,身体应该适当地塑造和减肥,以恢复原来的线条。

对于超重的人,中医可以根据病因、体质等开出减肥处方。有四类,每一类都有不同的减肥方法。这四类包括:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型和肝肾阴虚型。

统计显示胃热气滞是最常见的患者类型,减肥治疗效果也不错。平均来说,你可以在两周内减掉2公斤,有些人甚至可以在一个月内减掉6到7公斤。然而,对于50岁以上的阴虚患者,由于代谢不良和慢性病,减肥效果不明显。

  中草药瘦身茶配方揭秘

  清热型

Object:30岁以下的白领因社交活动过多、饮食油腻、工作压力大而发胖,导致身体过热、身体亢奋、口中易苦、口臭、易饿、情绪易怒、尿黄、便秘。从中医的角度来看,除了消脂利尿,关键是清热,身体的代谢功能就会恢复正常。

  使用药材:

决明子,性微寒,能降血压、降血脂、通便。如果你有高血压和便秘,你应该选择决明子茶。然而,它并不适合感冒、容易腹泻和胃痛的人。

绿茶很凉,可以消除脂肪,促进消化。美国营养学会杂志已经证实绿茶确实有减肥和抗癌的作用。然而,绿茶是非发酵茶。中医认为刮胃更容易,肠胃不好的人应该多加注意。

  健脾型

对象:有些人因气虚而肥胖,需要健脾。中医认为气虚会导致脾运行异常,补气,自然恢复身体功能,使新陈代谢正常,自然减肥。

  使用药材:

约伯的眼泪性质温和,有利尿作用。由于它们温和的性质和不愉快的影响,它们大多与其他药材或食物一起食用。

黄芪,味甘,性微温,补中益气,利尿消肿。它没有降脂作用,但在中医理论中,气虚需要补气以提高机体代谢效率,黄芪也能增强免疫功能。

福玲,甜美而光滑。健脾利水可以降血糖、安神、益气、增强免疫功能。长期食用没问题。民间吃的福陵奶油和申思汤都有。

  理气型

中医注重调节“气”的运行,使其在肝脏中系统顺畅,“肝郁损脾”,消化代谢不全,自然容易发胖,年轻女性居多。常见症状是胸闷、腹胀、情绪波动和严重的月经失调。

它相当于西医的症状,如焦虑、抑郁和神经官能症。另外,这类人倾向于吃东西来缓解这种情况,这更可能导致肥胖。

  使用药材:

陈皮有助于消化,化痰理气。是的

  滋阴型

  使用药材:

减肥茶要根据体质喝才有效果:http://www.zggdwc.com/jfcha/8364.html原创转载请注明出处。

相关文章

  • 一款“减腹茶”,告别大肚子

    2022-06-20

    现在的物质生活水平提高了,最大的受益者,其实就是无数人的“肚子”。不过说实话,谁也不希望自己没事就“挺”着个大肚子,不仅没了好身材,也丧失了好体格。现在有很多人,年纪轻轻就得了脂肪肝、高血压、心脏...[详情]

  • 喝红茶1个月能减肥30斤?是谣言还是真的,快进来看

    2022-06-19

    肥胖是全世界常见的营养性疾病之一。随着我们生活条件越来越好,肥胖的人群也在逐渐增多。同样,人们的健康意识也越来越强,也更加渴望找到减脂、安全、有效且无副作用的减肥方式。有人说喝红茶不仅能降火还能减肥,...[详情]

  • “轻断食”期间,别错过5款“宝藏茶”,低卡轻热量,好喝不怕胖

    2022-06-19

    夏日里,和朋友聊得最多的话题,就是如何甩掉积累了一整个冬天的赘肉,好的身材不仅穿衣服好看,也是对自己的健康负责,因此很多朋友现在都有了“体重管理意识”,除了“迈开腿”,适量增加运动的外,很多崽崽们也都...[详情]

  • 俗话说“饭后喝杯茶,苗条又健康”,送您5道茶,营养低卡味道佳

    2022-06-17

    随着现在经济的发展,各种各样的美食也是层出不穷,在众多美食的诱惑下,人们总是会控制不住自己的嘴巴,虽然心里想着不能吃了,但是手上还是一筷子又一筷子地夹着美食,享受完美味之后,才开始摸着自己圆滚滚的肚子...[详情]

  • 不同时间喝茶饮,享“瘦”更轻松

    2022-06-17

    喝茶能帮助减肥,深受减肥人士的欢迎,但是喝茶减肥也要有方法,只有在对的时间喝茶才能取得理想的减肥效果。下面让我们一块儿来看看喝茶减肥如何进行减肥效果更理想吧!不同时间喝茶饮享瘦更轻松1、两种可以...[详情]

减肥达人