在胖人的眼里，任何事情都可能与减肥有关！喝茶当然不是一件纯粹的休闲事情。更重要的是，茶中的维生素B1也能燃烧脂肪！茶减肥的效果如何取决于你选择哪种茶:
荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖
原则:荷花的花、叶、果具有中医典籍中记载的“减肥、化油”的功效，不仅能去除体脂，还能改善肤色。喝了一段时间后，它自然会变得不太喜欢油腻的食物，这是最适合脂肪过多的人。
饮用方法:必须先用浓茶；其次，一天不止一次，4~6次最合适。第三，最好空腹喝。
普洱茶--小腹赘肉较多的胖胖
原理:普洱茶由云南大叶茶制成，能有效刺激人体新陈代谢，加速脂肪分解。
饮用方法:同时，每天保持饮用1.5升。饭前一杯是最好的。
吉姆奈玛茶--爱吃甜食的胖胖
原则:吉姆·马奈茶是一种印度茶，能有效抑制糖的吸收，因此被昵称为“杀糖”。它会使饮酒者感到嘴里没有甜味，糖的摄入量自然会大大减少，因此转化为脂肪的量也会相对减少。
饮用方法:在摄入糖之前饮用，或直接咀嚼茶，效果更好。
杜仲茶--虚肉过多的胖胖
原则:中性脂肪可以减少，因为杜仲中含有的成分。可以加速新陈代谢，促进热量消耗，并导致体重减轻。此外，它还有防止衰老的作用。
饮用方法:每次饭后半小时饮用，坚持每天饮用约1.5升。只有经过长期坚持才能达到效果。
乌龙茶--受不了无脂食品的胖胖
原则:可燃体脂是一种半发酵茶，富含铁和钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪分解，使其不被身体吸收而直接排出体外。
饮用方法:每顿饭前喝一杯，饭后喝一杯，可以更好地分解和排出脂肪。
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