最近,办公室里的漂亮女孩总是抱怨:电脑辐射太强,她们加班太多,睡眠太少,这使得她们的皮肤在变老之前变得暗淡和褪色,所以她们利用周末去水疗或健身房来弥补“作业”。难道没有一种负担得起且方便的方法来保护自己吗?事实上,在工作中喝一杯简单的乌龙茶也会有意想不到的效果。今年夏天,让我们学习成为一个“茶美人”!
茶美人一:苗条之美
秘密:自制生姜乌龙茶
生姜乌龙茶最适合那些担心自己身材而没有时间锻炼的美女。由于乌龙茶是半发酵茶,它富含铁和钙等矿物质,以及促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前饭后喝一杯乌龙茶可以促进脂肪分解,防止脂肪摄入过多引起的肥胖。如果在乌龙茶中加入生姜,减肥和减肥的效果更明显,可以提高身体的免疫力。
茶美人2:年轻美女
秘密:自制珍珠乌龙茶
珍珠乌龙茶顾名思义,珍珠粉是加入乌龙茶水中的。这种茶更适合25岁以上的美女,因为皮肤的恢复能力在25岁后开始衰退。茶叶中含有的茶多酚具有很强的清除有害自由基的能力,因此具有抗衰老的作用,长期服用结合珍珠粉的祛斑美白作用,具有美容养颜的作用。事实上,这个方法非常简单。珍珠粉和茶被分成相等的份。茶用开水冲泡,珍珠粉配乌龙茶汁。
茶美人三:美丽的眉毛和明亮的眼睛
秘密:茶对眼睛的巧妙应用
许多美丽的女士可能经常会遇到一种担心,她们会发现自己起床时会变成“水疱眼”——浮肿的眼睛。事实上,乌龙茶既可以内服也可以外用。你可以尝试将棉球浸泡在乌龙茶汁中,然后用热敷布敷在眼睛上2-3分钟。效果很快就会出现。
友好提醒:虽然乌龙茶的保健功能深深植根于人们的心中,但并不是每个人都适合喝茶。老年人提醒大家,浓茶中的咖啡因浓度高达10%,会增加孕妇的尿量和心跳频率,增加孕妇的心脏和肾脏负荷。因此,孕妇最好少喝茶。
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