中医认为荷叶减肥茶是最好的减肥茶之一。荷叶又甜又冷，它进入脾胃。它具有清热解热，安神养肝，降血脂的功能。适合夏季炎热和干渴。喝口干，尿短，头晕，肤色红，高血压，高脂血症。 《本草纲目》据说它“赋予生命力，分散血液，消除水肿”。 《本草再新》据说是“凉而凉，解渴”。 《本草通玄》据说是“开胃消化，止血凝固”。药理研究表明，该产品含有荷叶，莲root，荷叶等，可以降低血压，降低脂肪和减轻体重。荷叶味道鲜美，令人愉悦。它可以用作脾脏以促进血液循环和散发热量！
荷叶减肥茶适合哪类肥胖者
之所以将荷叶视为减肥的良药，主要是因为荷叶对尿液和通便的有益作用。至于脂肪的降解，即使要长期饮用也似乎没有作用。基于以上两点，我们可以确定荷叶茶只能用于水肿型肥胖症和便秘型肥胖症。 至于其他类型的肥胖者，则不必尝试。
好莱坞感冒，从这个方面来说，荷叶减肥并不适合体质虚弱或体寒的肥胖人群。体质较弱或体质较弱的肥胖者盲目喝荷叶茶来减肥。引起腹泻，如果食用过量，可能引起严重的腹泻甚至脱水。今年5月，重庆的一名17岁女孩因过量食用荷叶茶而腹泻一周，严重脱水，最终不得不住院。
荷叶具有利尿作用，肾功能较弱者忌用。因此，荷叶茶不适合肾功能不好的肥胖者。
荷叶茶减肥具体方法
利尿剂可以帮助您清除体内多余的水分并消除水肿。泻药可以帮助您清除胃部并清除体内毒素。但是无论是利尿剂还是泻药，损失的只是人体的水分，而不是脂肪，因此对于减肥，荷叶茶只能起到辅助作用，对荷叶茶没有太大的幻想，认为简单的喝茶可以达到减肥的目的。
方法一、
荷叶（效果是排水，排毒），橘皮（效果是溶解的脂肪），绞股蓝（降低血压，血脂），山楂（效果）和橙皮非常相似），决明子，桑叶
以上每种的用量都是根据个人需要而定，没有固定的标准。一起喝这些中药可以使这种水成为日常的主要饮料。实践证明，泡水效果不好，如果时间足够，可以每天煮一锅白开水饮用。
喝完后，皮肤会变得非常好，脸上的豌豆也会少一些。重要的是减肥效果几乎达到100％！
方法二、
3克荷叶茶，在250毫升开水中冲泡。最好慢火煮5-6分钟，使茶变浓。有便秘迹象的人在第一周可以每天浸泡3次。光滑的大便对减轻体重更有帮助。最好空腹喝酒，饭前喝。喝一个月左右，就可以看到效果。
此外，荷叶茶最好只喝第一个泡沫，而第二个泡沫则不能减肥。 即使茶凉爽，它的作用也不会改变，因此夏天后可以喝，味道更好。
荷叶茶减肥要注意什么
荷叶茶减肥属于中药减肥，而中药减肥最重要的是对症治疗。症状有效果，如果您没有症状，则会有副作用。荷叶感冒，如果是脾胃虚寒的人会导致腹泻，可以说吃荷叶泻的人，多吃绿豆也会腹泻，腹泻的原因是你的身体，而不是荷叶。
荷叶茶具有减肥的作用，但效果不像在互联网上传播的那样神奇。因此，一些不道德的商人经常偷偷添加一些腹泻成分。每个人都买荷叶，必须去正规药房买，以免伤害身体。
荷叶茶减肥还需要做些运动，而且饮食也要控制，效果会更好。喝荷叶茶不必节食的说法是不正确的。如果您饮食，任何减肥方法均无效。 不过有人说，喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
如果想通过荷叶茶减肥，不要想着喝一天两天就会有什么反应，这是一种急于求成的心理，也不要把喝这种茶当成吃什么药，应该养成一种习惯，这样的话才好坚持，否则很难坚持的啦。
荷叶性寒，月经期间禁止饮用。
忠告：
人的体质多种多样，我们说荷叶茶适合某种人，也只是一种大至的判断，在饮用荷叶茶减肥的过程中，如果感觉到有不适反应，应该马上停止饮食，毕竟健康才是最重要的。
附：巧用荷叶治小病
黄水疮 黄水疮是一种自身传染性皮肤病，比较顽固。 《单方验方新医疗法选编》 载：荷叶烧炭，研成细末，香油调均，涂敷于患处，一日二次，有特效。
腹泻 夏秋季节，由于感受暑湿或饮食不洁而致呕吐、腹泻，泻下急迫、势如水注，粪色黄而臭秽难闻等，可用本品清暑利湿、补助脾胃、涩肠止泻。荷叶洗净，置锅内焖炒成炭，放凉研成细末，取10～15克用白糖冲服，日服3次，数日即愈。
漆疮 即对油漆过敏而致的过敏性皮炎。 《圣济总录》 载：干燥荷叶500克，用水5000毫升，煮至2500毫升，擦洗患处，并用贯众末和油涂患部，每日2次，数次即愈。
水肿 枯萎荷叶，烧干研末，每次服10克，小米汤冲服，日服3次。对各种原因引起的颜面浮肿、小便量少等症均有效。
专减水肿的荷叶减肥茶配方:http://www.zggdwc.com/jfcha/6086.html原创转载请注明出处。
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