夏天来了，减肥刻不容缓！今天小编向大家介绍夏季自制减肥茶，可以排毒又瘦身。经常水肿或者被便秘困扰的妹子们可以平时喝茶试试，只要坚持一周，就可以见到瘦身效果哦。
涨气——大麦芽茶
材料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
小编点评：开胃健脾、和中下气、消食除胀。体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，如果有腹部胀气症状，推荐饮用大麦芽茶。
消脂——柠檬茶
材料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
小编点评：这款减肥茶可以消除脂肪、助消化、美白肌肤、还有滋润肺腑的作用。既能消脂、去油腻，又能美白肌肤，一举两得。
积食——普洱茶
材料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
小编点评：帮助消化、消除油脂。胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。
利尿降脂——酸溜根茶
材料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
小编点评：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
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排毒又刮油的四款减肥茶 炎热夏季自己动手瘦起来吧:http://www.zggdwc.com/jfcha/41355.html原创转载请注明出处。
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