导读：上班族因为久坐的原因，身材变得越来越臃肿，那么上班族怎么减肥才有效呢？本期小编为你推荐四款减肥茶，吸油刮脂轻松变瘦子。
减肥茶一：绿茶
研究显示，运动前喝杯绿茶有加倍燃烧脂肪的效果，特别是上班族，每天坚持饮用4-5杯绿茶，可以有效燃烧腹部脂肪燃烧，轻轻松松就能瘦下来。
减肥茶二：白茶
白茶属于发酵茶，里面含有更富含抗氧化物，与绿茶相比，它有更好的燃烧脂肪效果，而且。研究表明，白茶成分可激发脂肪分解并阻止新脂肪形成，因此白茶几乎是减肥的不二选择。
减肥茶三：乌龙茶
和绿茶一样，乌龙茶里面含有丰富的茶多酚，它能加速身体代谢和体内脂肪燃烧，对于上班族来说。每天饭后喝一杯乌龙茶，减肥效果尤其显著。
减肥茶四：薄荷茶
薄荷茶有控制食欲的作用，对于贪吃零食的上班族女生尤其有效，当你想吃零食的时候，不妨喝一杯薄荷茶，吃东西的欲望马上会减少一半哦！
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