首页 > 药物减肥 > 减肥茶 >3款自制减肥茶:喝出美白和苗条!

3款自制减肥茶:喝出美白和苗条!

发布日期:2022/04/01来源:有信瘦身减肥网

今天小编来教大家如何自制减肥茶。做法非常简单,下面就一起来学习一下吧,以下的3款减肥茶还有美白功效哦,一边变瘦的同时还能变白!


一、加味绿茶



材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片


做法:


1.取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7到8分钟;


2.将凤梨片与葡萄粒榨成汁;


3.将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拌匀即可。


功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。


二、玫瑰蜂蜜茶



材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬一小片、白水550毫升


做法:


1.将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;


2.将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;


3.倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。


功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。


三、绿豆菊花茶



材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许


做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。


功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁,是去痘的妙方。



每天一招减肥秘籍


微信公众号: jianfei129


↑ 长 按 复 制 ↑


教你减肥妙招、养生法宝,只为更美更健康的你!


554a0f91

3款自制减肥茶:喝出美白和苗条!:http://www.zggdwc.com/jfcha/37489.html原创转载请注明出处。

相关文章

  • 一款“减腹茶”,告别大肚子

    2022-06-20

    现在的物质生活水平提高了,最大的受益者,其实就是无数人的“肚子”。不过说实话,谁也不希望自己没事就“挺”着个大肚子,不仅没了好身材,也丧失了好体格。现在有很多人,年纪轻轻就得了脂肪肝、高血压、心脏...[详情]

  • 喝红茶1个月能减肥30斤?是谣言还是真的,快进来看

    2022-06-19

    肥胖是全世界常见的营养性疾病之一。随着我们生活条件越来越好,肥胖的人群也在逐渐增多。同样,人们的健康意识也越来越强,也更加渴望找到减脂、安全、有效且无副作用的减肥方式。有人说喝红茶不仅能降火还能减肥,...[详情]

  • “轻断食”期间,别错过5款“宝藏茶”,低卡轻热量,好喝不怕胖

    2022-06-19

    夏日里,和朋友聊得最多的话题,就是如何甩掉积累了一整个冬天的赘肉,好的身材不仅穿衣服好看,也是对自己的健康负责,因此很多朋友现在都有了“体重管理意识”,除了“迈开腿”,适量增加运动的外,很多崽崽们也都...[详情]

  • 俗话说“饭后喝杯茶,苗条又健康”,送您5道茶,营养低卡味道佳

    2022-06-17

    随着现在经济的发展,各种各样的美食也是层出不穷,在众多美食的诱惑下,人们总是会控制不住自己的嘴巴,虽然心里想着不能吃了,但是手上还是一筷子又一筷子地夹着美食,享受完美味之后,才开始摸着自己圆滚滚的肚子...[详情]

  • 不同时间喝茶饮,享“瘦”更轻松

    2022-06-17

    喝茶能帮助减肥,深受减肥人士的欢迎,但是喝茶减肥也要有方法,只有在对的时间喝茶才能取得理想的减肥效果。下面让我们一块儿来看看喝茶减肥如何进行减肥效果更理想吧!不同时间喝茶饮享瘦更轻松1、两种可以...[详情]

减肥达人