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减肥茶冬季减肥你也可以来试试

发布日期:2022/04/01来源:有信瘦身减肥网

减肥茶冬季减肥你也可以来试试。冬季减肥的话,我们也是可以试试减肥茶的。当然在减肥茶的选择上我们是要慎重的。只要选择的好的话,减肥茶说不定会给你带来意想不到的效果哟。让我们来看看小编的介绍吧


1.排毒美颜茶


材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。


制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。


效果:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。


2芦荟红茶


材料:20厘米的芦荟、1包红茶、1茶匙蜂蜜、少许菊花


制作方法:芦荟去皮,放进煮沸的水中,然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。


效果:可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢,对美容美体有非常大的帮助。


3瓜茶


材料:苦瓜1条,茶叶适量


做法:苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。


效果:苦瓜苦瓜具有清凉解渴、养颜,促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素,是消除脂肪的佳食品之一。适合运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和宅女。


4香蕉绿茶


材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。


制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。


功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。


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