现在许多白领们每天坐在办公室，锻炼的光阴很少，很罕见光阴锻炼身材，如果在这样的环境下还想保持好身段的话， 那最先要做的即是把身材内的毒素排洁净，辣么不锻炼就把身材内的毒素排洁净的技巧有哪些呢?底下小编就给大家介绍几种减肥茶，保持完善的身段吧!
玫瑰花蜂蜜茶：玫瑰蜂蜜茶不仅有减肥消脂的作用，同时另有美容养颜的作用，关于爱美的女性来说简直就短长常好的美容佳品。
绿茶：绿茶一直即是一个健康的饮品，可促进推陈出新，更新老化角质，嫩白肌肤，同时另有排油减脂的作用。
乌龙茶：可焚烧体内脂肪，乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命，但是却含有铁和钙等微量元素，含有促进酶和剖释脂肪的成分;饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可以防止其脂肪不被产生就被排挤体外，防止因为接收脂肪过量而产生的肥壮。
黑茶：黑茶可以有效地抑制腹部的脂肪，其实是它在发酵的过程中间渗透了一种叫做普诺尔的物质，也即是这种物质抑制了脂肪的何时生长。
柠檬茶：家喻户晓柠檬茶可以瘦身同时可以美白，它本身所含的维生素C对皮肤的弹性和张力也短长常好的，可以根据个人的口味增加柠檬片泡水，加得当的蜂蜜等。
普洱茶：一杯普洱茶只含有4卡路里的热量，而喝纯的普洱茶也短长常健康的，普洱茶中间的咖啡因可以有效地抑制脂肪的产生，而茶多酚可以有效地剖释脂肪。
茉莉花茶：茉莉花的香气可以安谧情绪，除口臭，调节内渗透，滋润肤色等，要紧是可以排毒养颜，清除身材内的毒素，永远饮用，关于减肥，美容都有很好的效果。
荷叶茶：荷叶茶在你喝了一段光阴你会发现它可以让你的饮食习气发生变更，关于相对油腻的食物尽管不吃;荷叶减肥茶关于水肿型肥壮大概是上身肥壮者，肉松松垮垮的女性效果最明显。
绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸后，放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌，变温后再放少许蜂蜜即可饮用。
成果：能起到排毒养颜、收紧粗大毛孔和去痘的作用。
芦荟红茶材料：鲜芦荟大概20cm长1段，菊花少许，1小包红茶，蜂蜜1勺。
做法：芦荟去皮只要内层白肉，而后将芦荟和菊花一起放入水顶用小火煮沸，放入红茶包，变温后加蜂蜜即可。
成果：有助细胞活力，加速脂肪剖释，延缓皮肤苍老征象。
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