虽然现在人们的生活水平已经有了很大的提高，饮食方面也由之前的吃饱变为吃好，但人的身体素质却没有得到相应的提高，反而越来越多的人因为肥胖出现各种身体疾病。
2015年，世界卫生组织已将超重、肥胖定义为一种慢性病。在中国，超重和肥胖人群已经超过3亿人。对于瘦身，人们不只是为了好看，更多的是追求健康的体魄。那肥胖的危害都有哪些？你都了解吗？
据统计，肥胖者并发脑栓塞及心衰的发病率比正常体重者高1倍，患冠心病者比正常体重者多2倍，高血压病发病率比正常体重者多2~6倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高4~6倍。
更为严重的是，肥胖者的寿命将明显缩短。日本统计资料表明，标准死亡率为100%，肥胖者死亡率为127.9%。
首先，肥胖人群的脑血管又硬又脆，就像玻璃一样，容易在高血压的作用下发生破裂，引起脑出血，甚至危及生命。
其次，他们血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高，这种因子使血栓一旦生成就难以溶解，所以肥胖者容易发生脑梗死。
另外，过多的脂质沉积在冠状动脉壁内，致使管腔狭窄、硬化，容易发生心绞痛、冠心病，同时很多肥胖者由于心脏泵血负担重，会导致心功能衰竭。
由肥胖所导致的代谢内分泌异常，常会引发多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等，而且肥胖女性因卵巢功能障碍可引起月经不调。
肥胖者的高胰岛血症使体内甘油三酯合成亢进，就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积，从而形成脂肪肝。肥胖者与正常人相比，胆汁酸中的胆固醇含量较多，超过了胆汁中的溶解度，因此肥胖者容易并发高比例的胆结石。
身材肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张，皮肤皱褶处易患皮炎。严重肥胖的人，行动迟缓，稍微活动就胸闷气短，甚至直接丧失劳动力。另外，由于反应慢，肥胖人群也更易遭受各种外伤，如车祸、骨折及扭伤等。
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