减肥期间能吃冰淇淋吗？我们都知道，冰淇淋的糖分含量特别高，减肥的时候最好不好吃，但是因为天气炎热实在是想来点冰的凉快一下怎么办？下面就告诉你减肥时吃冰淇淋的必知事项。吃冰淇淋一定不要在空腹的状态下，因为空腹时糖分的吸收会变得更容易，这时候吃高卡高糖的食品是相当“危险”!所以，尽量在饭后吃雪糕...[详情]
