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香蕉减脂餐 美味又瘦身

发布日期:2020/03/11来源:有信瘦身减肥网
香蕉是减肥最受欢迎的水果之一。其肉甘甜,具有清热生津止渴、润肺润肠的功效。长期食用有助于消除体内毒素,从而达到减肥的效果。除了生食,你还可以做各种美味的香蕉食谱。您试过

“香蕉减肥”被许多女孩视为主要菜单。如果你下定决心每天吃香蕉,恐怕很容易闷死。这里有一些简单的香蕉食谱供每个人调整他们的胃口。“A、香蕉沙拉”香蕉与沙拉酱混合的美妙味道最初决定了它在沙拉盘中的主导地位。

材料:适量的香蕉和沙拉酱

做法:将香蕉切成小块,与其他富含维生素C的水果混合,如橙子、小番茄和青苹果,制成混合水果沙拉。

B、吉列香蕉

简单易做的香蕉点心可以成为朋友的点心。2个香蕉

材料:适量的香蕉和沙拉酱

做法:

1,首先将蛋液放入浅碗中,搅拌成蛋酱

小窍门:适量的香蕉和沙拉酱

3,浸入蛋酱中,蘸上一层面包屑

4,在油中炸至表面变脆。

C、其他面包屑现在可以在食品店买到,或者你也可以买面包,自己掰碎晾干。

010-59000

水果菜最近很受欢迎,香蕉也很容易搭配,比如“鱼子烧菜”。玉子豆腐炒水果也可以成为相当美味的素菜。

010-59000适量的香蕉和沙拉酱

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