低本减肥 苦瓜粉绿茶粉
什么减肥有效？有些药物不仅非常昂贵，而且一旦停止服用，它们可能会反弹。我真不知道该怎么办。事实上，这很简单。苦瓜粉加绿茶粉是不错的选择。如果你能坚持一段时间，效果也很好。你怎么吃它？首先让我们知道，苦瓜粉和绿茶粉！
苦瓜粉：
苦瓜，因苦而得名，也叫凉瓜。苦瓜富含维生素B、C、钙、铁等。李时珍说，苦瓜具有祛邪、抗疲劳、提神醒脑、益气壮阳的功效。肥胖就像当今世界的瘟疫，从一个国家蔓延到另一个国家，从一个人蔓延到另一个人，特殊的减肥产品不断出现，但肥胖的速度从未停止。但是你知道吗？苦瓜含有0.4%的黄金[减肥特效成分-高能脂肪清除元素]每天吃几个苦瓜，不管鱼有多大，你怎么睡，你都不会发胖。高能脂肪清除元素可以阻止脂肪吸收，使你的腰围变细。
适用人群:所有想减肥的人，尤其是长期坐在办公室的白领男女？
食用方法：
1。生吃苦瓜:洗净去籽。一天吃两到三片，不超过四片。只有20天后才能达到效果。同时，苦瓜生吃极其寒冷。脾虚胃寒者不宜生吃，孕妇应谨慎饮食。
2。吃苦瓜粉:“吃苦瓜磨成的苦瓜粉，每次10-20克，200毫升冷开水，直接服用，每天一次，午餐和晚餐后半小时服用。一个月后效果明显。对于腹部和腿部脂肪堆积，锻炼少，苦瓜粉减肥成功率高达99%。
注意事项：
1。如果你吃生的苦瓜减肥，记住:洗去籽，每天吃2到3片，不要超过4片，坚持20天以上才能达到效果。同时，苦瓜生吃极其寒冷。脾虚胃寒者不宜生吃，孕妇应谨慎饮食。
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