推荐西瓜的理由:西瓜解暑解渴的首选。夏季出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性发热时,应使用西瓜作为辅助食疗。
西瓜可以利尿、帮助消化和消除水肿。西瓜的含水量真的比不上普通水果。超过94%的西瓜是水分,可以帮助消除体内多余的水分,维持正常的肾功能,消除水肿。你一个月可以减掉十多磅!
吃法推荐:
1、苹果苹果中含有膳食纤维苹果中含有膳食纤维,膳食纤维利于肠胃蠕动,有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢,利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量,防止下半身肥胖;果胶还能促进...[详情]
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“哎,好讨厌,最近又胖了好几斤,明明最近晚饭都没吃主食,不是都说不吃碳水会瘦吗?难道我真的是那个喝水都会胖的天选之人”“你一般会吃什么水果呀?”“说到这个我就有得说了,我们家附近的商超里卖的榴莲特...[详情]
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字号:吃什么水果可以减肥?减肥的方法有很多,有运动减肥、药物减肥等等。那么水果减肥你知道吗?有些水果瘦身减肥也是很有效的哦。下面就来看看吃什么水果减肥效果好吧。草莓草莓是在夏天比较盛行的一种水...[详情]