用碳酸饮料减肥是北京电视台主持人王芳的独家秘密。她自制的“苦瓜苹果汁”减肥饮料完全可以让人享受美味的碳酸饮料。
也许许多朋友会问，碳酸饮料含糖量高，怎么能用作减肥饮料呢？这就是匹配苦瓜的秘诀。
北京积水潭医院营养科主任赵霞解释说，这是因为苦瓜含有一种高能量、高生物活性的清脂元素，被称为“脂肪杀手”，可以减少40%~60%的脂肪和多糖摄入。
因此，饮料中的糖被人体吸收并折叠，从而达到减肥的效果。此外，碳酸饮料中的呼吸也会增加某种饱腹感。此外，苦瓜还具有解毒、排毒和养颜的功效。
根据王芳的说法，这种非常容易制作的秘密减肥饮料非常有用。她最近每天都喝，效果真的很好。此外，在炎热的天气里，它还可以用作冷饮来降温和燃烧。让我们了解一下具体的生产方法。首先，要准备的材料是不同的:一个苦瓜和一瓶碳酸苹果汁。
然后，把苦瓜切成薄片，放入一个大容器中。剥苦瓜的诀窍是要薄，这样苦瓜就不会遭殃。接下来，一口气将碳酸苹果汁倒入容器中。诀窍是要快。第三步是尽快用塑料包装容器。诀窍是不要让饮料中的空气流失。最后一步是将饮料放入冰箱冷藏，随时饮用，随时服用。
苦瓜苹果汁减肥:http://www.zggdwc.com/shuiguojf/21852.html原创转载请注明出处。
1、苹果苹果中含有膳食纤维苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥胖；果胶还能促进...[详情]
","content_hash":"7503a786...[详情]
“哎，好讨厌，最近又胖了好几斤，明明最近晚饭都没吃主食，不是都说不吃碳水会瘦吗？难道我真的是那个喝水都会胖的天选之人”“你一般会吃什么水果呀？”“说到这个我就有得说了，我们家附近的商超里卖的榴莲特...[详情]
您的位置:头条报道>水果减肥,八种水果帮你健康瘦身水果对于女性的好处似乎是非常多的，不仅能够帮助女性美容护肤，还能够帮助我们减肥瘦身，但是你真的知道吃什么水果能够减肥吗?正确的水果减肥法应该...[详情]
字号：吃什么水果可以减肥？减肥的方法有很多，有运动减肥、药物减肥等等。那么水果减肥你知道吗？有些水果瘦身减肥也是很有效的哦。下面就来看看吃什么水果减肥效果好吧。草莓草莓是在夏天比较盛行的一种水...[详情]
