香蕉是好东西。首先，只要是去皮的，吃起来很方便。第二，卡路里非常低，他们可以吃得很好，所以香蕉最适合像我这样懒惰又想减肥的人。很长一段时间里，每天晚上一杯酸奶和一根香蕉成了我无法动摇的减肥晚餐。但每天都是这样，虽然人瘦了好几斤，但也让我一看到香蕉就想吐。
当你贫穷时，你会考虑改变。我也开始想办法改变吃香蕉的方式。
香蕉沙拉
这是最简单的方法。将香蕉切成小块，然后与沙拉酱混合，在冰箱里冷藏一段时间，几乎不费吹灰之力，一个美味又甜的香蕉菜就完成了！如果你认为只有香蕉太单调，根据你周围的材料添加一些水果，如苹果和菠萝。
香蕉燕麦片
这是绝对健康的主食，而且制作非常方便。首先加入足够的水煮燕麦，然后把香蕉切成小块，然后加入一些枸杞，然后用文火再煮五六分钟。我喜欢喝牛奶，所以我经常加牛奶做饭，吃得更好！
冷冻酸奶香蕉
这一次的主角仍然是香蕉和酸奶，但不同的是，这一次酸奶是涂抹在香蕉上，涂抹得更厚，然后放入冰箱的冷冻室，并拿出来三四个小时后，酸奶香蕉冰淇淋呈现在我们面前，给它取了一个名字——冷冻酸奶香蕉。
香蕉丝
我吃的第一件东西是红薯丝，然后我吃苹果丝，但是我从来没有机会点香蕉丝。所以，在周末，我决定试一试。
将两根中年香蕉去皮后，切成小块，涂上淀粉，放入煎锅中煎至金黄色，备用。
然后开始加热油底壳。不要用太多的火，只用中火。当油加热到5或6分钟时，可以放糖进去。加入更多的糖，否则煮糖水不够浓，不能吃。立正。将糖放入油盘中后，立即加水，否则刚才闪闪发光的糖会变成黑色的木炭。用比小火大一点的火慢慢煮，同时不断搅拌以避免粘在底部。
当糖水开始冒泡时，将之前煎好的香蕉片倒入锅中，让它们与糖水充分接触。当糖水变稠时，就差不多完成了！
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