水果的新元素，吃绿皮柳丁能减肥吗？不信吗？然后试试看:“继土耳其草莓和黄色西红柿之后，又有新的减肥方法了！根据中国医生和学者的最新发现，柳丁本地含有大量可以帮助人们减肥的成分。不管效果是否令人满意，对于节食者来说，吃东西可以帮助他们减肥。这真是个好消息！
中国著名的减肥医生发现台湾生产的橘子含有丰富的元素，有助于在青皮阶段减肥。青皮含有郭酸、好时、海雀、微量元素、膳食纤维等。除了有助于消除胆固醇和脂肪，它还对改善人体新陈代谢率有积极的作用，吃它有助于减肥。
家庭医生对30名20-40岁的女性进行了实验。他们一天吃两顿饭，平均每个月瘦3.5到4公斤。有些人体重减轻了6.8公斤。
此外，台北医科大学的教授也证实，在临床上，橘皮中的类黄酮有很强的抗氧化作用，可以增强免疫力，还有助于预防癌症。
吃绿色柳丁的方式很简单。你可以把还没有完全成熟的绿皮肤柳丁切成小块，加入一点酸奶，在果蔬汁机中将其打碎。连续一周每天喝两杯，你可以减掉1-1.5公斤，同时你明显感觉到你的小腹变小了。
(绿色皮肤柳丁替代品)*大食欲肥胖* 1。清洁并剥去10个绿色皮肤柳丁，剥去内皮上的白色皮肤2。用搅拌机打碎果肉，取300毫升原汁，得到3。加入30克魔芋粉和200毫升酸奶，搅拌，得到500毫升4号替代品。每天早晚上菜，而不是晚餐。中午正常饮食(摄入的热量约为500-600卡路里)。5.效果:每周1-1.5公斤。6.减肥原则:膳食纤维给人一种饱腹感，果肉含有微量元素，有助于碳水化合物代谢，西来欣有助于脂肪代谢，改善新陈代谢，好时帕利有助于皮下脂肪代谢。
*淀粉样肥胖* 1。清洗并剥去10个绿色的柳丁果皮，剥去内皮上的白色果皮
2。将10克绿茶粉、300毫升水和白皮放入搅拌机中，高速搅拌5分钟。每天早餐和晚餐前半小时，用500毫升开水冲服。
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