每个人都知道吃水果可以减肥，但是你知道吗，有些水果在节食期间是不能吃的。因为空腹吃这些水果会严重影响你的健康。让我们看看水果。
西红柿:含有大量的果胶、柿子胶酚、可溶性收敛剂和其他成分，这些成分容易与胃酸反应并凝结成不溶的团块。这些硬块会阻塞胃出口处的幽门，导致胃内压力升高，导致急性胃扩张，并使人感到胀痛。
柿子:禁食时，胃中含有大量的胃酸，这种胃酸容易与柿子中含有的柿子胶酚、树胶、果胶和可溶性收敛剂发生反应，从而产生胃石症，引起心痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾病。
香蕉:它含有大量的镁。如果你空腹吃大量的香蕉，血液中的镁含量会急剧上升，导致人体血液中镁和钙的失衡，从而对心血管疾病产生抑制作用，不利于健康。
橙子:含有大量的糖和有机酸。空腹吃橙子会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，并使脾胃充满紧张和泛酸。
黑枣:含有大量的果胶和单宁酸，容易与人体内的胃酸结合，导致胃部硬块。尤其是睡前不要吃太多，患有慢性胃肠疾病的人最好不要吃。
甘蔗:含糖量很高。不要空腹吃，否则会刺激胃粘膜，引起胃痛和脾胃胀满。此外，如果你空腹吃了太多的甘蔗或新鲜荔枝，由于过量的高糖突然渗入你的身体，就会出现“高渗性昏迷”。
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