“香蕉减肥”被许多女孩视为主要菜单。如果你下定决心每天吃香蕉，恐怕很容易闷死。这里有一些简单的香蕉食谱供每个人调整他们的胃口。
你相信明星减肥的秘密吗？事实上，那些关于减肥的无间道故事确实与鬼故事有很大关系，而且它们相当恐怖。
郑秀文曾在《左眼见到鬼》被“胖姐姐幽灵”骚扰。“胖姐姐鬼”充满了怨恨，说为什么我这么胖而你这么瘦。郑秀文生气地回答，“你也很开心。现在几个女人都吃饱了！”
作为香港明星圈里著名的病态减肥狂人，她说出这样的话仍然令人震惊。就像我们快乐的人喜欢整天吃东西一样，稍微超重也没什么错。
但与《瘦身男女》中用魔鬼交换魔鬼身体的威胁策略相比，美容大王达·斯似乎更可靠——她曾经为了减肥每天只吃一根香蕉，持续了大约3周，结果瘦了3公斤。
我太饿了，在我开始恢复正常饮食之前，我无法忍受。另一方面，一名女学生在网上写下了一份减肥菜单:她坚持每天晚上加一杯酸奶和一根香蕉，结果减掉了8公斤。
A .香蕉沙拉
香蕉与沙拉酱混合的美妙味道最初决定了它在沙拉盘中的主导地位。
材料:香蕉和沙拉酱适量
方法:将香蕉切成小块，与其他富含维生素C的水果混合，如橘子、西红柿和青苹果，视你的喜好而定，然后做成混合水果沙拉。
如果你想减肥，不要在香蕉沙拉里放沙拉酱！
当然这些都是非常不正常的故事。然而，香蕉对想减肥的女孩来说是非常好的水果。如果你想运动减肥，运动前吃一根香蕉也有很好的减肥效果。
B吉列香蕉
一种简单易做的香蕉点心可以成为朋友的点心。
材料:2个香蕉、1个鸡蛋、一点面粉、一点面包屑、吉列香蕉或邀请朋友来吃！
练习:
1。首先把鸡蛋汁放入一个浅碗中，搅拌成鸡蛋糊；
2。将香蕉切片，去皮，放入面粉盘中，涂上面粉。
3。蘸鸡蛋糊，蘸一层面包屑。
4。在油中炸至表面变脆。
提示:面包屑现在可以在食品店买到，或者你也可以买面包，自己掰碎晾干。
c .其他
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