在中国新年期间，当每个人聚在一起面对大鱼和大肉时，他们可能会吃海塞。年假结束后，身体将不可避免地变得“强壮”。为了形象起见，多吃能减肥的蔬菜——西红柿和西红柿含有维生素和矿物质，能增强皮肤弹性、弹性和颜色，并对防止皮肤开裂和干燥有很好的效果。
绿豆芽绿豆芽水分多，被人体吸收后热量少，不易形成皮下脂肪。
韭菜和韭菜富含纤维，有通便作用，能排出肠道中过多的营养。
黄瓜黄瓜含有丙醇二酸，可抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
白萝卜白萝卜含有芥末油和其他物质，能促进脂肪物质的更好代谢。
经常吃冷冻豆腐，可以吸收胃肠道和全身的脂肪，促进脂肪的排泄，减少脂肪在体内的不断积累，从而达到减肥的目的。
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