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大腿是脂肪最容易堆积的部位，尤其是大腿内侧。推荐这套大粗腿杀手训练动作，6个动作每个动作25~35下，做完再来一遍(部分动作换边)，坚持4~6周重塑造腿部线条！
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练起来吧，纤细修长的腿部会让你看起来更加窈窕和性感呦~
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「Gif」6 个简单易学瘦腿操，轻松瘦出小细腿:http://www.zggdwc.com/shoutui/42068.html原创转载请注明出处。
五步瘦腿操强力瘦大腿内侧赘肉5个动作，每个动作30秒，每周3-4次不仅可以极速燃烧大腿内侧多余脂肪同时还有翘臀瘦腰的功效","content_hash":"b1409779...[详情]
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