修长美腿可以说是很多女孩的梦想了，相比于丰满的胸部，很多人都更想要修长笔直的美腿。至少我是这样的，不怕平胸就怕腿粗！很多腿粗的女孩，小腿粗了之后，小腿的肌肉就会凸起，显得整个腿型都是歪的，什么裙子、紧身牛仔裤通通离自己而去。
其实不光我们，明星们也会有这样的烦恼哦。当红花旦周冬雨，她之前的小腿肌肉就比较发达，有点粗壮，看起来像“萝卜腿”，这种腿型就是脂肪+肌肉混合型小腿，是女生们最烦恼的腿型之一。
娱乐圈中美腿有很多，比如江疏影、应采儿、周冬雨以及袁泉、刘芸等。
一双又细又直的小腿，会让人穿裙子的时候特别好看，相信有一双美腿是没一个女人的梦想。在通往美腿这条路上，大家面临的问题各自不同，有的是大腿粗，而有的则是小腿比较粗壮。想拥有完美腿型？每天9个按摩动作，每个动作进行60秒，做3组，30天帮你轻松瘦小腿！
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以上就是我学习健身中的一些见解，希望对大家有一定的帮助。
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