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4大瘦腿高招让你惊艳2017 新的一年告别修图瘦腿

发布日期:2022/04/03来源:有信瘦身减肥网

一起来看看曾经的小粗腿女星们是如何告别微胖界,Get“美腿杀”的!也许她们的经历就是现在的你你你哦~


周冬雨



周冬雨


参加真人秀节目时,Wuli冬雨妹子如假包换的大长腿很是吸睛,和六哥这对“假想CP”更是圈粉无数!



作为新晋金马影后,灵气十足的她时刻不忘露出又细又直的大长腿。然鹅!刚出道的时候,冬雨妹子可是典型的小腿粗壮,甚至有点O型腿↓↓↓



换了造型团队之后,衣品气质大幅提升,除了妆发加分之外,变化最大的筷子腿绝对立下一等功!



从曾经的小粗腿到如今的筷子腿,冬雨妹子三大高招Get起来!


1、刮痧:她曾通过刮痧,2个月腿围瘦了3cm。对脂肪型小腿更有效!


2、健身:通过去健身房找私人教练进行专业训练。


3、多穿平底鞋:平常尽量穿平底鞋放松肌肉,因为高跟鞋穿太久很容易出现小腿肌肉。


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减肥达人