西洋梨型身材Profile
遗传基因:基础代谢率低，属于易肥胖体质。
体型:肥胖型下半身，尤其是臀部和大腿皮下脂肪层肥大。
特征:大多数减肥的女性都属于这一类型。吃的油脂特别容易囤积。
性格:固执，坚强，忠于他的爱。
你喜欢的食物:你无法抗拒肉类、薯片、油炸食品和甜点的诱惑。
坚持“吃”:美食家喜欢肉和垃圾食品！
从性格看西洋梨小姐
尽管她个性倔强，西洋梨的女士们却有着极大的毅力！
梨形的人通常固执而强壮。许多人即使想减肥也不锻炼。相对而言，这也意味着西方人一旦坚持某件事，就不会放弃，他们相当任性。
虽然这种类型的人减肥很慢，但是如果他们锻炼肌肉、消耗脂肪并以稳定的速度减肥，减肥效果就在眼前。
3大原因造成西洋梨身材以及解决之道
大多数梨形身材的人下半身肥胖，性格顽固，喜欢吃高脂肪食物，大多数是女性。
原因1喜欢在三餐之间吃油炸零食
高脂肪含量的“溶液”蛋糕、巧克力、冰淇淋、薯片等。请让西梨的女士们含泪告别。
但是如果你单独吃糖，你就不用这么紧张了。你吃芝麻酱还是红豆饼都没关系。对于那些喜欢冰淇淋的人，请用刨冰或果冻来满足你的渴望。同时，请在晚餐后仔细选择甜点！
原因2不吃肉的人觉得他们吃得不够，不能满足他们的胃口
解决方案
高脂肪含量的“溶液”蛋糕、巧克力、冰淇淋、薯片等。请让西梨的女士们含泪告别。
因此，请每天控制一次富含脂肪的牛奶和肉。黄油和油炸食品都是减肥的禁忌。早餐尽量避免在三明治和汉堡上涂抹蛋黄酱(可以用西红柿片代替)。
多吃鱼、贝类或豆类产品来补充营养。橄榄油或芝麻油被用作油的替代品，并且严格遵守“一餐一勺”的原则。
原因3因为下半身肥胖，人们更讨厌锻炼
解决方案
高脂肪含量的“溶液”蛋糕、巧克力、冰淇淋、薯片等。请让西梨的女士们含泪告别。
西洋梨小姐 不运动一样能瘦下来:http://www.zggdwc.com/shoutui/18552.html原创转载请注明出处。
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