如果一个男人被要求根据一个女人的“脸”来判断她的美丽？还是“身体”？更多的男人会回答“身材”，但女人身材的魅力主要来自一双修长匀称的腿，所以练一双美腿是女人不懈的追求。
但是你知道吗？每天必须吃的盐原来是美腿的敌人。如果你每天吃超过10克的盐，你很容易积累过多的水分，使你的腿变得肥胖和肿胀。
一个人的好身材始于一双美丽的腿。练习一双修长的腿是女人不懈的追求。让我们用薄食物做细长的腿。
多盐食物列表多盐食物如日本拉面，每碗盐有6.7克，几乎是每天的摄入量。另一个例子是一个汉堡2.5克，一碗牛肉饭3.8克。如果你多吃这些美食，很容易超过标准。最好少吃点。
a .大米含盐量较少，白米取代了其他主食；
B、吃没有黄油的面包；
C、汤的底部多放盐，尽量少喝味道浓烈的汤。
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