拥有纤细的双腿是每个女人的梦想。有些人减少了大象的腿，使它们变细，但它们并不被称为美丽的腿。为什么？因为他们没有在腿上找到减肥的重点！
腿部减肥非常重要，最重要的是掌握减肥的三个黄金点，这样可以轻松瘦身腿部。
Golden Point 1:膝盖没有赘肉
穿迷你裙时，最明显的地方是膝盖，尤其是膝盖上部松弛的肌肉更明显。
如果这里有多余的脂肪，会让你的腿看起来又短又粗，所以一定要在这里收紧。许多人担心他们天生的大骨节病，这实际上是一种误解。大多数人因膝关节脱位而积累脂肪。
Gold Point 2:踝部
踝部纤细而紧无论大腿和小腿有多细，如果脚踝没有突然收紧，腿部仍然没有线条感，而大腿和小腿的厚度相同，只要脚踝纤细，仍然会有美丽的线条。
脚踝的厚度不是由骨骼大小决定的。本来，在脚踝处积聚脂肪并不容易，但由于缺乏锻炼、水肿等原因，久而久之，脚踝处就会积聚脂肪。
腿部减肥应找准三个重点:http://www.zggdwc.com/shoutui/17772.html原创转载请注明出处。
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