先看一张图
你能相信这是同一个人吗?
不要怀疑你的眼睛
这就是同一个人
这位完成惊艳逆袭的女孩
是来自巴西的Mariana
她用亲身经历证明:
只要付出努力
瑜伽一定不会亏待你!
Mariana从小属于易胖体质,17岁时,体重已经飙升到204斤,同学们都嘲讽她,给她起名“胖妹”……
这让Mariana内心很受伤,她想要改变……
Mariana明白,要想彻底的蜕变,自己必须付出超于常人的努力,于是,她开始疯狂的瑜伽、健身,扔掉了所有的垃圾食品,扔掉了以往的懒惰,日复一日的坚持着。
这一练,就是 7 年。
7年后,当Mariana晒出自己的对比照,所有人都惊呆了!这还是当年那个臃肿肥胖的她吗?
性感的身材,紧致的线条
从胖妹到尤物
Mariana终于化茧成蝶
变得迷人而充满魅力
切身体会过瑜伽健身的好
Mariana更加坚定了坚持练习的决心
无论到哪
都会用瑜伽体式打卡记录
空中瑜伽也练得666
所有美好的背后
都是别人看不见的汗水和努力
蜕变后的Mariana
自信、美丽、迷人
就像她自己说的
这种瘦下来的感觉真的很美好
她用亲身经历告诉我们
每一滴汗水都不会被辜负
坚持的结果就是让自己破茧成蝶
不瘦下来
你永远不知道自己能有多美
不坚持一下
你永远不知道
自己的人生也可以如此绚烂多彩
所以,何不像Mariana一样
为自己做出一点点改变呢?
坚持瑜伽、健身吧!
你若盛开,蝴蝶自来
你若精彩,天自安排
她坚持瑜伽健身7年,从胖妹逆袭成女神,暴瘦80斤:http://www.zggdwc.com/yujia/40191.html原创转载请注明出处。
瑜伽减肥视频初学者指南:拥抱身心健康之旅随着生活节奏的加快和工作压力的增加,越来越多的人开始关注健康和减肥计划。瑜伽作为一种古老而流行的锻炼方式,已经成为许多人减肥和保持健康的选择。对于初学者来说,通...[详情]
瑜伽不仅仅是减肥的运动瑜伽作为一种古老的健身方式,不仅是一种减肥运动,更是一种整体健康的生活方式。虽然很多人选择瑜伽来减肥,但瑜伽的好处远不止于此。瑜伽背景知识瑜伽起源于古印度,它的历史可以追溯到几千...[详情]
瑜伽球减肥:创造苗条姿势的神奇工具瑜伽球是一种新型的健身工具,以其独特的形状和多功能性受到健身爱好者的喜爱。除了增强核心肌肉群和提高平衡能力外,瑜伽球还可以作为一种减肥工具,帮助人们达到苗条的姿势。瑜...[详情]
床上瑜伽减肥动作图在忙碌的现代生活中,许多人都面临着减肥的问题。床上瑜伽减肥作为一种方便有效的减肥方式,引起了人们的广泛关注。床上瑜伽减肥动作以其简单易行、不受时间和场地限制的特点,吸引了越来越多的人...[详情]
减肥瑜伽:轻松燃烧脂肪的身体塑形艺术随着现代生活节奏的加快,肥胖已成为一个全球性的健康问题。许多人不断尝试各种减肥方法,然而,许多传统的减肥方法往往短期效果明显,但长期效果并不理想。减肥瑜伽作为一种健...[详情]