通过与教练的短期交流，除了询问他的资质，他还应该询问对方是否对瑜伽有很深的了解。通过语言和表达，他可以了解瑜伽教练的素质，并判断对方是否是一个值得信任的瑜伽教练。例如，“你练瑜伽多久了，你练了哪个系统？”“你认为瑜伽是什么？”"在瑜伽练习中我应该注意什么？"通过问这些简单的问题，可以立刻看出教练的专业水平。
在正式申请上课之前，最好在场地上有一堂瑜伽课。瑜伽课结束后，身体和精神都应该非常舒适和放松。瑜伽教练应该尽力根据每个学生的个人情况来指导姿势动作的范围。一些瑜伽教练高喊“543击”，学生们在完成一个动作后大汗淋漓，这显然违背了瑜伽放松身心的目的。
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