大多数身材矮小的女孩都会面临同样的问题:她们的乳房太平，很多人会选择使用丰胸产品，但是吃了它们仍然没有效果。解决不同类型乳房扁平的问题是根本。以下6个方案将使你能够成功保存不完美的乳房并轻松升级罩杯。
拯救不完整胸部
方案1:平胸修复
平胸乳房非常小，乳头几乎接近胸肌。乳腺很小，几乎没有脂肪组织，就像年轻时一样。
形成原因:先天性发育不良或遗传原因。血管阻塞。乳房发育不良，穿透力差。营养不良吸收。
补救措施:如果你母亲的胸部不大，建议青春期的朋友必须更加注意饮食。多吃具有丰胸效果的补充剂，并继续按摩以避免乳房阻塞。
方案2:碟型胸贴
这种形状的胸贴不能认为是小的，但是从前面看，胸贴面积太大，没有集中和聚集的感觉，而且太分散了。它就像一个倒置的盘子!
形成原因:血液循环不良。黄体激素分泌不足。
补救措施:避免过度节食，保持均衡饮食，养成良好的锻炼习惯。生理周期前后，应特别注意摄入更多蛋白质和补充凝胶状食物。
方案3:三角形胸部疗法
乳房从侧面看像一个尖三角形!乳房站起来很不自然，这让人觉得奇怪。
成因:不良的生活习惯。胸部不够结实。脂肪组织分布在乳房的下部。内衣穿得不合适。
补救措施:随着胸部的发展，不断更换舒适合身的内衣。洗澡时，你还应该熟练地利用水的力量做按摩，使你的胸部形状更加完美。
方案4:缓解下垂的乳房
这种乳房有松弛和无弹性的皮肤，乳头没有指向地面。
形成原因:服用太多含有雄激素的药物。不良的减肥方法会导致乳房脂肪迅速减少。产后导致皮下脂肪减少、乳房萎缩和缺乏保养。
补救措施:一定要避免在短时间内快速减肥。如果是产后的结果，我们应该注意多吃蔬菜，如韭菜和白菜，并做好乳房保养。
方案5:运动简单练习
选择一个力量较弱的拉具，坐在一把固定的椅子上，慢慢拉开双手，伸展并伸展到身体两侧，慢慢控制拉具，恢复，重复15次。注意挺胸和乳沟挤压的感觉。
方案6:按摩型方便运动
将适量按摩油倒在手上，用指尖均匀涂抹在胸部。沿着外缘从乳房的下边缘向上按摩至锁骨下动脉的位置。顺时针旋转按摩，从乳房中央位置向上至锁骨位置;围绕乳房，画小圆圈做螺旋按摩，并重复每个动作8-10次。该方法可以激活乳房周围的血管，保持乳晕新鲜的颜色，充分收紧皮肤，激活乳房，促进腺体组织的良性生长。
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